蜂蜜泡大蒜吃有什么功效作用?

fengxunw 提交于 周六, 10/05/2019 - 10:51

  蜂蜜、大蒜,这两种食物都是生活中比较常见的,那么这两种食物可以一起吃吗?实验研究表示,这两种食物不但可以一起吃,而且泡着吃,功效好处还非常的多呢!比如可以调节肠胃、保护心血管、预防感冒、抵抗病菌等等。想要了解更多的蜂蜜泡大蒜的相关问题,请大家继续跟着小编来了解下。

  一、蜂蜜泡大蒜的好处

  1、调理肠胃功能

  大蒜可以刺激肠胃分泌消化液,促进消化,但是对于肠胃疾病患者来说,大蒜的刺激性比较强,生吃很容易损伤肠胃;而如果使用蜂蜜泡酸的话,那么可以大大的减轻了大蒜的刺激性,同时还可以促进肠胃蠕动,两者一起搭配,可以起到一个改善肠胃功的好处哦。

  2、预防感冒病毒

  蜂蜜泡蒜,食用可以有效的提高身体的免疫力,对于病原菌、寄生虫都有很好的杀灭作用;经常食用可以有效的预防感冒、减轻发烧、咳嗽、喉咙痛、鼻子塞等感冒症状。

  3、保护心脑血管健康

  经常食用蜂蜜泡蒜的话,可以有效的预防脂肪在心脑血管中沉积,降低身体胆固醇;同时,蜂蜜泡酸还可以促进心脑血管扩张,促进血液循环,预防血栓和动脉硬化的发生。

  4、美容养颜

  长期坚持食用蜂蜜泡蒜,可以有效的清除身体内的自由基,延缓衰老、滋润美容,对于爱每的女性来说,是非常合适的健康佳品。

  5、祛痘除皱

  将蜂蜜泡过的大蒜捣碎,直接敷在脸上皱纹处,那么可以有效的去除脸上的皱纹,而且还可以祛痘哦。

  二、蜂蜜泡大蒜的做法

  1、首先准备好蜂蜜,大蒜;大蒜去皮,掰成一瓣瓣的。

  2、接着把剥好的大蒜放入容器内,倒入开水。

  3、在开水水加上适量的食用,搅拌均匀,这样可以减轻大蒜的蒜臭味。

  4、浸泡10分钟以后,取出大蒜,晒干水分。

  5、把大蒜装进干净无油的瓶子内,并倒入蜂蜜。

  6、注意蜂蜜的量一定要将大蒜淹没,封好盖子,冷藏腌制一断时间即可食用。

  三、蜂蜜泡大蒜的吃法

  1、泡好以后的蜂蜜大蒜,可以自己到处蜂蜜,加入适量的温开水,搅拌均匀以后即可服用,饭后一小时食用最佳。腌制时间越久,那么蒜味越淡,口感越佳。

  2、被蜂蜜浸泡的大蒜也是可以直接食用的。少了份大蒜的蒜味,多了一丝的甜美味的,吃起来甜脆甜脆的,口感非常的好。

  四、蜂蜜泡大蒜多久可以吃?

  一般来说,要完全的使大蒜味道淡一些的话,最好是泡制3个月的时间;时间越长,没有坏的情况下,那么功效作用是更加好的。

  五、蜂蜜泡大蒜可以长期吃吗?

  一般蜂蜜泡蒜是用来治疗疾病食用,如果是保健,而不是治疗疾病的情况下,那么小编建议不宜长期吃。因为大蒜具有一定的刺激性,长期吃多了对于身体是不好的。正常人每天最多可以吃2-3瓣的蒜,而肠胃不好的人来说,最好是1-2瓣,过量食用可能导致胃疼、腹泻情况出现。

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